ھیلتھ سائکولوجی کے زمرے میں کی گئی ہارورڈ بزنس سکول کی ایک رینڈم فیلڈ سٹڈی میں پایا گیا کہ لوگ اپنی جسمانی صحت سے متعلقہ صحتمندانہ رویوں میں لیسٹ کومن ڈینومینیٹر(مخفف ”ایل سی ڈی“) کی طرف مائل ہوتے ہیں۔ یعنی زیادہ فعال رکن کے برعکس ایک کم فعال ساتھی ان کے رویوں کو زیادہ متاثر کرتا ہے۔ اس سٹڈی میں ایک بڑی کارپوریشن میں لوگوں کے ورک ڈیسک کے ساتھ منسلک واک سٹیشن متعارف کرائے گئے تاکہ وہ چلتے پھرتے کام کرتے، کال وغیرہ سنتے، ضروری جسمانی ورزش کرسکیں۔
02 اگست 2024
29 جولائی 2024
life -
life - a random conversation
What's the difference though, in that we break our hearts by living together or going away? This finding, meeting, loving, leaving, life is not just that.. it is a long, centuries-old, Constant.. no matter how we flow, we flow. Are you getting what I'm saying
18 جولائی 2024
thirty two pictures
That’s what they recommend
For an active listing
Thirty two pictures are all it needs
To tell you what this house could be
Emptier rooms are better
So you can picture yourself here
Instead of me
It needs to give you a hint about the future
But no history
16 جولائی 2024
ادھیڑ بن
یوں جیسے ہمارے وجود کی بنت کا
ایک سرا کہیں پھنس گیا تھا
جس کو اپنی اپنی جانب ہم نے بہت دیر کھینچا
ممکن یہ ایک ہی دھاگہ دو سروں سے بُنا ہوا ہو
سرا چھڑانے کی کشمکش میں
ہم دونوں مسلسل اُدھڑ رہے ہوں
02 جولائی 2024
پچانوے فیصد عورتیں؟
ذاتی طور پر مجھے لفظ جاہل پسند ہے۔ جیسے یہ کسی کا پیار کا نام ہو۔ یا پھر اس میں ایک وعدہ چھپا ہو کہ اس اعتراف کے بعد سیکھنا ہمارے لیے آسان ہو جائے گا۔ ہمارے روزمرہ میں اس لفظ کا استعمال کسی کی لاعلمی کےتناظرمیں کیاجاتاہے۔ ہم ہروقت کسی نہ کسی شےسےلاعلم ہوسکتےہیں اورعلم کی مقدار اتنی زیاده ہے ہے کہ اچھے خاصے لوگ بھی خود کو علم کے بحر بیکراں کے کنارے محض چند سنگریزوں سے کھیلتا ہوا محسوس کرتے ہیں۔ کہتے ہیں ہر وه جو سمجھتا ہے وه سب کچھ جانتا ہے وه کچھ نہیں جانتا۔ کیونکہ اپنی لاعلمی کی حد سے واقفیت ہی اصل میں ہمارے مزید جاننے اور سیکھنے کا آغاز ہوتا ہے۔ یعنی ہم سب تھوڑے بہت جاہل ہیں؟